Hoppa till sidans innehåll

Träningsplanering

2017-08-30 11:24
Höstens första föreläsning handlar om allmän träningslära, träningsplanering inför den kommande säsongen, planering och upplägg av träningspass, olika intensitets zoner, målfokusering, kost och lite om skador. 65 platser, 4 oktober kl: 18-21
  • Uppdaterad: 2018-05-16 07:02

Föreläsning om träningsplanering 4 oktober kl: 18-21

65 platser, först till plats!

Plats: Pontuz Löfgren AB Västra Sjögatan 33 i Kalmar.

Föreläsningen kommer innehålla ämnen som allmän träningslära, träningsplanering inför den kommande säsongen, planering och upplägg av träningspass, olika intensitets zoner, målfokusering, kost och lite om skador. Vi kommer även avsluta med en frågestund där vi har möjlighet att ställa våra frågor och funderingar till Martin.

Föreläsning inkl fika mellan 2-3h

Föreläsare:

Martin Söderberg,

Elitidrottskoordinator från Idrottsakademin Blekinge Tekniska högskola

Bara för medlemmar av Kalmar RC Triathlon

Skribent: Ulrika Hjort
Epost: Adressen Gömd

FÖLJ OSS!

facebook_001 Twitter_001 YouTube_001 email_001

 

BLI MEDLEM!

ansökan

 

 

SPONSORER

vgzlapmaleff-av-fgha

 

 

3ohhmgrz-qv-eo7ikzop

 

 

tzlwaien21kg05tanuzz

 

 

hwnqzd4wktlrwcq_k3nr

 

 

logo_large-2

 

 
BDO
 

 Wellness studio

 

 

 

Postadress:
Kalmar RC Triathlon
Box 37
39120 Kalmar

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info