Hoppa till sidans innehåll

Löpning


Kalmar RC Triathlons löpträning

Löpgruppen består av följande medlemmar:

Stefan Unosson ansvarig, intervaller
Niklas Kullman, intervaller
Tomas Bergmark, intervaller
Bo Sundström har hand om lördagslöpningen

Intervallträning löpning

Tisdag kl: 19.00-20.00 Fredriksskans, KIFAB Arena, Skällby, Stensötorpet 

på vilken plats vi är läggs ut på facebook samma dag.

Ledare

Stefan Unosson ansvarig, intervaller
Niklas Kullman, intervaller
Tomas Bergmark, intervaller

Intervallträning löpning enligt Martin Söderbergs instruktioner. 

Perfekt pass för dig som vill öka ditt tempo och blir snabbare och starkare löpare. 


Långlöpning lördagar kl 09.00, hela året om 

Vi träffas på Staggs parkering.

Innan passet går vi igenom vilket tempo och längd vi springer, så att vi får sällskap.

Oftast är det två till tre fartgrupper.

Snabbgrupp: 4.45-5 tempo, mellangrupp 5.15-5.30 tempo och sista gruppen 5.40-6.15, detta bestäms på plats och vill du vara säker på att det är fler i din fartgrupp kan du skriva det på facebook i den tråden.

Uppdaterad: 15 SEP 2018 08:32 Skribent: Ulrika Hjort
E-post: This is a mailto link

FÖLJ OSS!

facebook_001  YouTube_001 email_001

 

BLI MEDLEM!

ansökan

 

 

SPONSORER

vgzlapmaleff-av-fgha

 

 

 

 

 

 

tzlwaien21kg05tanuzz

 

 

hwnqzd4wktlrwcq_k3nr

 

 

 

 

 

 
BDO
 

 Wellness studio

 

 

Postadress:
Kalmar RC Triathlon
Box 37
39120 Kalmar

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info