Styrka - Rörlighet
Måndag från v.40 till slutet av april
Innehåll: Styrka, rörlighet, cirkelträning, perfekt pass för dig som vill bli en bra triathlet och få alla muskler att hålla ihop kroppen för att bli snabbare, starkare och orka mer.
Ni skriver upp er i pärmen på Wellness, flexibelt antal deltagare. Pärmen finns alltid i receptionen på Wellness.
Yoga
Varannan Söndag under hösten kör vi Yoga för triathleter.
v.39, v.41, v.44, v.45, v.47, v.49, v.51
Plats: Wellness
Ledare: Judith Månsson
Tid: 18.15 - 19.15
Ni skriver upp er i pärmen på Wellness, det är så ni bokar ert pass. Pärmen finns alltid i receptionen på Wellness.
