Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Nyheter från föreningen
Klädshop med vinter-fokus
17 sep
Vinter 2026/2027 planerad
15 sep
Tack och Grattis!
18 aug
Nu är det snart dax för IM-veckan igen
14 jun
Klädshop inför sommaren
23 apr
Sociala event under våren!
4 feb, 12:03
Bild från tidigare social event (löpning längs ironmanbanan)
Även om vintern och kylan fortfarande håller sitt grepp om oss, är våren förhoppningsvis runt hörnet!
Här kommer en sammanfattning av vårens sociala event!
8/3 - Traillöpning eller cykel (mtb/gravel) + lunch och...
Sista dag att meddela specialkost inför lunch på träningsdagen!
10 okt 2025
Hej!
Vi skickar ut en vänlig påminnelse om att idag är sista dagen att anmäla specialkost till lunchen nästa lördag (18/10) då det är träningsdag. Om du ska vara med på lunchen och har specialkost måste du meddela oss...
Sommar-schemat planerat!
28 mar 2025
.jpg?0)
Nu är våren här och snart börjar årets sommar-schema! Ledarna träffades tidigare i veckan och planerade sommaren.
Årets troligen största nyhet är att vi vänder på helgens träningsdagar; vi kommer nu att cykla på lördagar...
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Mån 2/11
17:00-17:45 |
Styrka skivstång. (Barbell)
Malkars Västra stora salen nere |
|
Mån 2/11
20:00-21:00 |
Simträning
Nya simhallen |
|
Tis 3/11
18:30-19:30 |
Löptest, (vo2max, tröskel)
Fredrikskans |
|
Ons 4/11
06:15-07:15 |
Simning teknikträning med KS (Ons morg.)
Nya simhallen |
|
Ons 4/11
20:00-21:00 |
Simning teknikträning med KS (Ons kväll)
Nya simhallen |
|
Tor 5/11
18:45-20:00 |
Cykel inomhus intervaller
Malkars Västra, cykelsalen |
|
Tor 5/11
20:10-20:40 |
Löpning inomhus (Run Challenge)
Malkars Västra cykelsalen |
|
Lör 7/11
08:30-15:00 |
Klubbresa Jämjöhalvan
Jämjö Blekinge |
|
Lör 7/11
09:00-12:00 |
MTB/Gravel
Malkars Västra |
|
Sön 8/11
09:00-11:00 |
Söndagslöpning
Malkars Västra |