Hoppa till sidans innehåll

Big Day 21 Maj

08 APR 2017 20:36
Välkommen till årets första Big Day då vi gör alla tre grenarna på rad. Två olika starttider Först simmar vi en timme i simhallen, därefter cykel ca 5,8 mil ute och sedan ca 11 km löpning.

Anmäl dig till en av grupperna.
  • Uppdaterad: 27 SEP 2017 21:43

Årets första BIG DAY, 21 maj

Välkommen till årets första Big Day då vi gör alla tre grenarna på rad.Två olika starttider

Grupp 1 startar kl: 08.00 med insläpp 07.45     30 personer

Grupp 2 startar kl: 09.00 med insläpp 08.45     30 personer

Anmäl dig till en av grupperna.

Först simmar vi en timme i simhallen, därefter cykel ca 5,8 mil ute och sedan ca 11 km löpning.

20 min ombyte.

Gemensam cykelstart för resp grupp:

Grupp 1: kl:09.20

Grupp 2: kl:10.20

Ironmanbanan ca 58 km. Fri fart. Vi har några ledare som cyklar i moderat tempo om man vill cykla med. Tempobåge är ok om man har 10 m lucka, vill man cykla i klunga ligger man ej i båge.

Snabbt ombyte vid/efter cykeln och därefter ut på löpningen, ingen inväntan utan man springer direkt efter cykeln ut på löpning beroende på hur snabbt man cyklar. Löpning på Ironmanbanan, något förkortad då vi inte springer i cirkla i stan, se kartan. Ca 11 km.

Vi tar med cyklar och ställer upp dem i Sporthallens entré där vi har cykelställningar och vakt! Även ombytet fr cykel till löpning ställer ni här.

För medlemmar i Kalmar RC Triathlon.

Anmälningslänk:

https://sv-se.invajo.com/event/kalmarrctriathlon/bigday21maj       

Skribent: Ulrika Hjort
E-post: Adressen Gömd

FÖLJ OSS!

facebook_001  YouTube_001 email_001

 

BLI MEDLEM!

ansökan

 

 

SPONSORER

vgzlapmaleff-av-fgha

 

 

 

 

 

 

tzlwaien21kg05tanuzz

 

 

hwnqzd4wktlrwcq_k3nr

 

 

 

 

 

 
BDO
 

 Wellness studio

 

 

Postadress:
Kalmar RC Triathlon
Box 37
39120 Kalmar

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info